Pode devorar a ceia de Natal: na hora H, você queima as calorias!

HORA DE REFLETIR Como fazer um balanço de final de ano saudável e efetivo Analisar o ano que passou e se preparar para o próximo é um hábito benéfico para a saúde emocional e física. Confira as dicas do nosso especialista para fazer essa reflexão. MELHOR QUE ACADEMIA Sexo ajuda a queimar as calorias depois das ceias de fim de ano Sabia que transar pode te ajudar a perder uns quilinhos depois de comer todas as delícias da ceia de Natal? Descubra quantas calorias dá para gastar com essas 10 posições! PENSANDO NA CEIA, NÉ?! Saiba como evitar a dor de estômago no dia seguinte a banquetes Não resiste às delícias da ceia natalina? Então inclua no seu cardápio alimentos como abacaxi, mamão e chá verde, que amenizam o desconforto estomacal. PROTEJA-SE! Como prevenir 8 problemas de pele que mais aparecem no verão A época mais quente do ano chegou! Por isso, veja como aproveitar a temporada de calor sem sofrer com os problemas de pele que mais aparecem nessa estação. FOI ASSUNTO EM 2019 Cigarro eletrônico: entenda os riscos ligados ao uso do produto Três casos de doença pulmonar associada ao “vaping” foram confirmados no Brasil, mesmo com a proibição do produto no país. Conheça os problemas que o hábito pode causar. Um excelente dia para você! Adriana Douglas | Saúde e Bem-Estar Garanta que nossos e-mails cheguem na sua "caixa de entrada" adicione minhavida@minhavida.com.br à sua lista de contatos. Minha Vida: o maior site de saúde e bem-estar do Brasil. Política de Privacidade | Quem somos Caso não queira mais receber nossos emails, remova aqui. Quem sou eu obrigadoportudo Ver meu perfil completo Tecnologia do Blogger.