Que calor, né? Bom pra queimar calorias!

Olá , Bora sair depois do serviço e ir se exercitar? Ou deixar um pouco a rotina de lado e fazer algo novo pela sua saúde? Se sua resposta for SIM, vem com a gente! Acredite! Exercícios trazem mais felicidade que dinheiro, diz estudo Cientistas comprovam que atividade físicas influenciam mais a nossa saúde mental e felicidade do que o dinheiro no bolso; entenda por quê Sem sair do lar Exercício em casa: 10 opções para começar a treinar já Sem equipamentos, é possível deixar o sedentarismo de forma simples, em algum cantinho da sua casa Xô, desânimo! Motivação para treinar: 11 dicas para driblar a preguiça Não quer fazer exercícios? Veja alguns truques de especialistas para ter vontade de treinar e não fugir Corpo e mente 7 motivos para você começar a praticar yoga hoje A modalidade é capaz de proporcionar ótimos benefícios ao físico, mental e emocional do praticante; aprenda DESCUBRA! Exercício só no fim de semana dá resultado? Estudo revelou Pesquisadores compararam resultados de pessoas que treinam apenas uma vez por semana e o resultado é surpreendente Um abraço! Patricia Beloni | Alimentação e Fitness Garanta que nossos e-mails cheguem na sua "caixa de entrada" adicione minhavida@minhavida.com.br à sua lista de contatos. Minha Vida: o maior site de saúde e bem-estar do Brasil. Política de Privacidade | Quem somos Caso não queira mais receber nossos emails, remova aqui. Quem sou eu obrigadoportudo Ver meu perfil completo Tecnologia do Blogger.