Nunca Estamos a Sós

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quarta-feira, 13 de junho de 2018

Dificuldade de dormir? Veja como curar sua insônia

Dicas de saúde para você viver mais e melhor
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Bom dia!
Que tal cuidar mais da sua saúde e bem-estar essa semana? Selecionamos as melhores matérias sobre o assunto.
Tenha uma ótima semana!
Um abraço,

Nathalie Ayres, editora de saúde do Minha Vida
1
SONO LONGO, VIDA LONGA
Dormir até mais tarde no final de semana pode aumentar expectativa de vida
2
SEM FRITAR NA CAMA
Higiene do sono: 16 dicas curam a insônia
3
TIRO E QUEDA
Chá anti-insônia ajuda a ter uma boa noite de sono: aprenda a fazer
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TRUQUE DAS FAMOSAS
Soro fisiológico no cabelo e na pele pode trazer resultados incríveis: veja como usar
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