Minha Vida e Dieta e Saúde: emagreça com saúde

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Olá Obrigado por tudo, Nós do Minha Vida percebemos o seu interesse pelo tema Dieta. Nós entendemos como é difícil o processo de emagrecimento, e que muitas vezes acabamos desistindo do sonho de chegar ao peso desejado.

Por isso no email de hoje, vamos lhe apresentar o Dieta e Saúde. O programa alimentar Dieta e Saúde é um produto Minha Vida e é o maior programa de emagrecimento online do Brasil.

O programa é baseado na Dieta dos Pontos e mais de 250 mil pessoas receberam o apoio do Dieta e Saúde no emagrecimento por meio da reeducação alimentar.

Quero conhecer mais sobre o Dieta e Saúde

Mas o que é a Dieta dos Pontos? Acreditamos que a melhor forma de seguir uma dieta é comendo o que gosta. Por isso, desenvolvemos a Dieta dos Pontos, onde cada alimento que você escolher terá uma pontuação no Dieta e Saúde. Se você não ultrapassar seu limite de pontos por dia, vai emagrecer, porque terá um gasto calórico suficiente para perda de peso!

Como funciona? O programa fornece todas as ferramentas necessárias para você se alimentar de forma saudável e assim emagrecer. Central do assinante Revista Ponto Light Atendimento por e-mail Atendimento via chat Dieta e ferramentas de emagrecimento Aulas, treinos e muito conteúdo de atividade física Consultoria de fitness

Por que funciona? Não tem milagre e nem medicamentos. Para um emagrecimento saudável, você precisa seguir uma reeducação alimentar, além de seguir motivado e as atividades físicas só melhoram os resultados. O Dieta e Saúde te proporciona tudo o que você precisa para emagrecer!

No Dieta e Saúde é diferente. Você não restringe sua alimentação, mas aprende a comer de maneira saudável em 4 pilares:

Controle da alimentação Uma dose de controle é sempre bom. Procure fazer pelo menos 5 refeições por dia e anote todas elas. É assim que você saberá se está dentro dos pontos da dieta e poderá melhorar sua alimentação.

Suporte nutricional Orientação a gosto. Você escolhe se quer ajuda de nossas nutricionistas por chat, e-mail ou aulas online ao vivo.

Comunidade Uma pitada de amizade e alegria no seu dia. Troque ideias e experiências com pessoas que também querem eliminar peso.

Prática de exercícios físicos Dê uma colher de chá para os exercícios. Escolha as atividades que mais te agradam e potencialize seu emagrecimento.

Faça com o Dieta e Saúde a sua avaliação para saber a dieta indicada para você e conquiste, de forma saudável, o corpo que sempre quis.

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“As informações e sugestões contidas nesse site têm caráter meramente informativo, e não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais de educação física.”

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