Nunca Estamos a Sós

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sábado, 31 de julho de 2021

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sexta-feira, 30 de julho de 2021

9 ideias muito práticas para consumir iogurte

Minha Vida
Olá ,

A rotina anda corrida por aí com trabalho, filhos, estudos? Mesmo assim, nada de descuidar da alimentação! O iogurte pode ser seu grande aliado nessa loucura do dia a dia.

Para te inspirar, separamos 9 sugestões de consumo do iogurte. São receitas e ideias rápidas, que ficam prontas em poucos minutos e cabem em diversos momentos do dia.

Confira!
ALIMENTAÇÃO PRÁTICA E BALANCEADA
Como fazer do iogurte um aliado na rotina apressada

Saiba como incluir o iogurte em refeições rápidas, do café da manhã ao jantar

Um excelente dia para você!
Equipe Editorial | Minha Vida
simnão
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Batendo o queixo? Como lidar com a sensibilidade ao frio

Minha Vida
MUITO FRIO POR Aí?
Sensibilidade ao frio é real! Como lidar com isso?

Sofrer demais com as baixas temperaturas não é uma doença, mas pode indicar problemas de saúde. Fique alerta!
SAÚDE DA MULHER
Soja pode reduzir sintomas da menopausa

Uma dieta rica nesse alimento pode ajudar a melhorar aqueles calores tão comuns desse período, indica estudo.
CÂNCER DE MAMA
Tratamento pode fazer doença regredir 6 vezes mais rápido

Um novo composto está sendo estudado por pesquisadores da USP e de Harvard e seria usado antes da quimioterapia.
PRAZER FEMININO
Gozar e ter um orgasmo: tem diferença?

Entenda quando uma mulher goza e qual a diferença entre ejaculação, lubrificação e squirting.
PROBLEMAS INTESTINAIS
Mitos e verdades sobre probióticos

Esse produto ajuda a melhorar quadros de diarreia e infecção intestinal, mas você sabe mesmo tudo sobre ele?
Um excelente dia para você!
Aretha Martins | Saúde e Bem-Estar
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