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9 ideias muito práticas para consumir iogurte

Olá , A rotina anda corrida por aí com trabalho, filhos, estudos? Mesmo assim, nada de descuidar da alimentação! O iogurte pode ser seu grande aliado nessa loucura do dia a dia. Para te inspirar, separamos 9 sugestões de consumo do iogurte. São receitas e ideias rápidas, que ficam prontas em poucos minutos e cabem em diversos momentos do dia. Confira! ALIMENTAÇÃO PRÁTICA E BALANCEADA Como fazer do iogurte um aliado na rotina apressada Saiba como incluir o iogurte em refeições rápidas, do café da manhã ao jantar Um excelente dia para você! Equipe Editorial | Minha Vida Garanta que nossos e-mails cheguem na sua "caixa de entrada" adicione minhavida@minhavida.com.br à sua lista de contatos. Minha Vida: o maior site de saúde e bem-estar do Brasil. Política de Privacidade | Quem somos Caso não queira mais receber nossos emails, remova aqui. Batendo o queixo? Como lidar com a sensibilidade ao frio MUITO FRIO POR Aí? Sensibilidade ao frio é real! Como lidar com isso? Sofrer demais com as baixas temperaturas não é uma doença, mas pode indicar problemas de saúde. Fique alerta! SAÚDE DA MULHER Soja pode reduzir sintomas da menopausa Uma dieta rica nesse alimento pode ajudar a melhorar aqueles calores tão comuns desse período, indica estudo. CÂNCER DE MAMA Tratamento pode fazer doença regredir 6 vezes mais rápido Um novo composto está sendo estudado por pesquisadores da USP e de Harvard e seria usado antes da quimioterapia. PRAZER FEMININO Gozar e ter um orgasmo: tem diferença? Entenda quando uma mulher goza e qual a diferença entre ejaculação, lubrificação e squirting. PROBLEMAS INTESTINAIS Mitos e verdades sobre probióticos Esse produto ajuda a melhorar quadros de diarreia e infecção intestinal, mas você sabe mesmo tudo sobre ele? Um excelente dia para você! Aretha Martins | Saúde e Bem-Estar Garanta que nossos e-mails cheguem na sua "caixa de entrada" adicione minhavida@minhavida.com.br à sua lista de contatos. 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