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terça-feira, 13 de julho de 2021

Diabetes ou intolerância à lactose x iogurte

Minha Vida
Olá ,

Quem tem alguma restrição alimentar, como intolerância à lactose ou mesmo diabetes, também deve seguir uma alimentação saudável e equilibrada. E você sabia que até o iogurte pode fazer parte da rotina?

Os iogurtes, em linhas gerais, contam com baixo índice glicêmico, além de serem fontes de probióticos, vitaminas e bons nutrientes. Veja na matéria abaixo como fazer as melhores escolhas em casos de restrições alimentares.

Confira!
TIRE SUAS DÚVIDAS
Quem tem diabetes e intolerância à lactose pode comer iogurte?

Até nesses casos é possível, sim, consumir iogurte e experimentar novos sabores. Entenda
Um excelente dia para você!
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