12 coisas para fazer por você HOJE mesmo

AUTOCUIDADO 12 coisas para fazer por você agora O que você fez por você hoje? Por aqui, foi uma bela xícara de café quentinho! Vem ver algumas dicas simples que vão te dar um momento especial. ALÔ, MAMÃES! Como retomar o autocuidado após os filhos Você já se olhou no espelho e viu a mulher além da mãe? Sabemos que a maternidade é puxada, mas você merece seus momentos! SEU CORPO Treino drop-set x pirâmide: qual é melhor para você? Essa é pra quem é do time de que exercício é sinônimo de autocuidado. Veja as diferenças entre esses treinos e tire suas dúvidas. POR VOCÊ Como a autoestima ajuda a controlar a ansiedade Os sentimentos negativos são como um verdadeiro ímã para a ansiedade. Saiba como lidar com isso e ainda despertar o amor próprio. MAIS PRAZER Dicas para chegar ao orgasmo sem penetração Estar bem consigo mesmo reflete em todos os aspectos, até no sexo. Que tal aproveitar e descobrir novas formas de ter prazer? Um excelente dia para você! Aretha Martins | Saúde, Bem-Estar e Fitness Garanta que nossos e-mails cheguem na sua "caixa de entrada" adicione minhavida@minhavida.com.br à sua lista de contatos. Minha Vida: o maior site de saúde e bem-estar do Brasil. Política de Privacidade | Quem somos Caso não queira mais receber nossos emails, remova aqui. Assinar: Postar comentários (Atom) Ajude a manter esse Blog no ar! Total de visualizações de página Inscrever-se Postagens Atom Postagens Comentários Atom Comentários Seguidores Postagens populares Frases Curtas Frases Curtas Mensagens sobre Dia de Finados e Saudade Posted: 26 Oct 2015 11:41 AM PDT Frases de... Frases Curtas Frases Curtas Frases de Parabéns e Feliz Aniversário Posted: 08 Apr 2015 05:17 AM PDT Mensagens d... Frases Curtas Frases Curtas Frases de Parabéns e Mensagem de Aniversario Posted: 19 May 2015 04:48 AM PDT Mensa... Frases Curtas Frases Curtas Frases para Status para WhatsApp ou Postar no Facebook Posted: 16 Dec 2015 03:10 AM P... 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