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segunda-feira, 17 de janeiro de 2022

Já ouviu falar em pão de abelha? Não é o que você está pensando!

Minha Vida
PÃO DE ABELHA?
Bee bread: veja os benefícios desse alimento

Semelhante ao pólen apícola, esse alimento vem se popularizando por ser rico em vitaminas e aminoácidos. Saiba como incluí-lo na sua alimentação.
DE OLHO NO RÓTULO
15 itens para conferir antes de comprar um alimento

Saber interpretar as informações que aparecem na embalagem ajuda a identificar a presença de produtos químicos e até mesmo o excesso de ingredientes pouco saudáveis na composição.
APROVEITANDO TUDO
Quiche de casca de banana

Você está acostumada(o) a consumir a banana de muitas maneiras, certo? Mas já pensou em aproveitar a casca dessa fruta para preparar uma torta salgada deliciosa? Vem com a gente!
SE LIGA NAS DICAS!
6 maiores dificuldades para comer saudável (e como superá-las)

Calma, não é só você que não resiste a um docinho ou prefere pizza em vez de uma salada. Falamos com vários especialistas para encontrar soluções que te ajudem a se alimentar melhor!
DELÍCIA CASEIRA
Pão de fermentação natural: benefícios e como fazer

Rico em nutrientes, esse tipo de pão é o mais indicado para pessoas com diabetes devido ao seu baixo índice glicêmico. Confira a receita para testar em casa!
Um excelente dia para você!
Equipe Editorial | Alimentação e Fitness
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