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terça-feira, 17 de janeiro de 2023

4 MELHORES atividades físicas para quem tem doenças pulmonares

Minha Vida
Olá ,

É muito comum que as pessoas com problemas pulmonares se afastem dos exercícios por medo de sobrecarregar os pulmões - o que é um grande erro.

A prática de atividades físicas, na verdade, pode ser muito benéfica nesses casos, principalmente porque ela melhora a respiração e o condicionamento físico, facilitando a execução de tarefas no dia a dia.


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