Psyllium: conheça os benefícios da fibra conhecida como SUPERALIMENTO!

JÁ OUVIU FALAR? 🤔 Psyllium: o que é, benefícios e como consumir Ele também melhora o trânsito intestinal, ajuda a controlar a glicemia e reduz a pressão arterial BOLO, ESPAGUETE, SOPA 🥕 8 receitas com cenoura para colorir e enriquecer a dieta Alimento é rico em vitamina A, nutriente importante que previne infecções e tem ação antioxidante CILADA 🏃 Nutri indica as piores opções para comer antes do treino Iogurte e até granola podem não ser as melhores opções; entenda por quê CURTE UMA MASSA? 🍝 Macarrão de abobrinha super prático A abobrinha é aliada de uma refeição com poucas calorias TÁ LIBERADO! ✅ Alimentos sem glúten para a dieta: confira a lista A dieta livre de glúten é fundamental para celíacos ou para quem tem certa intolerância à substância Um excelente dia para você! Equipe Editorial | Alimentação, Beleza e Família Garanta que nossos e-mails cheguem na sua "caixa de entrada" adicione minhavida@minhavida.com.br à sua lista de contatos. 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