Dia Mundial da Alimentação: desvende 10 mitos sobre uma dieta saudável para não se enganar mais

LUGAR ERRADO ❌ 9 alimentos que você guarda na geladeira, mas não deveria O armazenamento correto garante preservação e menor desperdício de comida TRANQUILIDADE 🧘 7 opções de chá para ansiedade (e como preparar) O uso de plantas com propriedades calmantes pode aliviar os sintomas de insônia, nervosismo e dor de cabeça. 16/10 🍽️ Dia Mundial da Alimentação 10 mitos sobre alimentação saudável para não se enganar mais PARA REFRESCAR 🥵 7 ideias de sorbets funcionais para refrescar os dias quentes Preparada à base de água, a sobremesa é uma opção para quem sofre com intolerância à lactose DIA MUNDIAL DO PÃO 🍞 Pão de forma integral Feito com granola, nozes, linhaça e aveia, o pão de forma integral caseiro é bastante saudável e nutritivo Um excelente dia para você! Equipe Editorial | Alimentação, Beleza e Família Garanta que nossos e-mails cheguem na sua "caixa de entrada" adicione minhavida@minhavida.com.br à sua lista de contatos. Minha Vida: o maior site de saúde e bem-estar do Brasil. 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