22 receitas para curtir o Dia dos Namorados em casa

As melhores dicas para uma alimentação saudável

HORA DO LANCHE 30 opções de lanches saudáveis com menos de 100 calorias Saia da mesmice, mas mantenha a alimentação saudável até mesmo nos lanches da tarde. Conheça as opções que vão te surpreender. FOCO NA HIDRATAÇÃO Experimento mostra os efeitos de beber 3 litros de água por dia Um mês foi suficiente para mostrar os benefícios e a importância da hidratação. Confira DE OLHO NA PRESSÃO 8 alimentos para baixar a pressão A boa alimentação é fundamental para manter a pressão regulada. Confira quais alimentos são essenciais para controlar a pressão. AFETO NO PRATO 22 receitas para curtir o Dia dos Namorados em casa Fuja da fila nos restaurantes e economize dinheiro. Descubra receitas doces e salgadas para deixar a comemoração ainda mais especial. ALIADOS DO FÍGADO 9 alimentos que ajudam a proteger o seu fígado O fígado exerce mais de 200 funções no corpo humano e merece a sua atenção. Conheça os alimentos que irão te ajudar a protegê-lo. Abraços e até a próxima semana! :) Heloisa Freitas | Alimentação e Fitness Esse e-mail te pareceu interessante? Garanta que nossos e-mails cheguem na sua "caixa de entrada", adicione minhavida@minhavida.com.br à sua lista de contatos. Minha Vida: o maior site de saúde e bem-estar do Brasil. Política de Privacidade | Quem somos Caso não queira mais receber nossos emails, remova aqui. Garanta que nossos e-mails cheguem na sua "caixa de entrada", adicione minhavida@email.minhavida.com.br à sua lista de contatos. Não quer mais receber nossos emails? Caso Acesse aqui. Assinar: Postar comentários (Atom) Ajude a manter esse Blog no ar! Total de visualizações de página Inscrever-se Postagens Atom Postagens Comentários Atom Comentários Seguidores Postagens populares Frases Curtas Frases Curtas Mensagens sobre Dia de Finados e Saudade Posted: 26 Oct 2015 11:41 AM PDT Frases de... Frases Curtas Frases Curtas Frases de Parabéns e Feliz Aniversário Posted: 08 Apr 2015 05:17 AM PDT Mensagens d... 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