Para fazer em casa: 10 exercícios que reduzem a ansiedade

ESPECIALISTA ENSINA Exercícios físicos que reduzem a ansiedade e podem ser feitos em casa? É pra já! Brasil lidera ranking de pessoas com ansiedade. Exercícios podem diminuir sintomas e efeitos deste mal ESPECIALISTA ENSINA Dor de cabeça x enxaqueca: entenda as diferenças Todo mundo que tem enxaqueca tem um tipo de dor de cabeça - mas nem toda dor de cabeça é enxaqueca IDEAL PARA OS DIAS FRIOS Chá antigripe ajuda a melhorar a imunidade: aprenda a receita Nutricionista das famosas ensina o passo a passo para mandar a gripe e os espirros para longe ENTRE QUATRO PAREDES Estudo revela os maiores problemas dos casais na cama Cientistas afirmam que homens e mulheres enfrentam questões semelhantes na hora da transa DESCUBRA A RESPOSTA Usar carvão ativado pode ajudar a clarear os dentes? Dentista explica se o uso do ativo pode ou não comprometer a saúde bucal Um abraço e até semana que vem! Monique Garcia | Editora de Saúde e Beleza Esse e-mail te pareceu interessante? 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