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segunda-feira, 21 de fevereiro de 2022

Chá de rooibos: te explicamos tudo sobre essa bebida INCRÍVEL!

Minha Vida
QUE TAL VARIAR?
Não é só banana: 12 alimentos ricos em potássio

Além de prevenir cãibras, esse nutriente confere outros muitos benefícios à saúde. Por isso, conheça outras boas fontes de potássio para incluir na sua alimentação!
VOCÊ VAI AMAR!
Aprenda a fazer picolé de chocolate e avelãs

A receita é super simples de preparar e fica muito parecida com alguns sorvetes que existem no mercado. Além disso, ela é zero açúcar e zero lactose!
SAIBA O QUE É
Branqueamento de alimentos: como fazer em casa?

A técnica visa conservar, principalmente, legumes e verduras, com o intuito de preservar a qualidade desses alimentos e também o seu valor nutricional.
CONHEÇA!
Chá de rooibos: o que é, benefícios e como consumir

Nutri comenta as propriedades dessa bebida originária da África do Sul, que é livre de cafeína e pode ser consumida por qualquer pessoa.
DELÍCIA DA VEZ
Lasanha low carb com 5 ingredientes

Nessa receita, o palmito pupunha substitui a massa tradicional do prato. E no recheio, a sugestão é usar frango, milho e muito queijo, resultando em um delicioso almoço ou jantar.
Um excelente dia para você!
Equipe Editorial | Alimentação e Fitness
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