Chegou no Brasil: saiba tudo sobre melatonina, o “hormônio do sono”

HORMÔNIO DO SONO Melatonina: o que é, benefícios e quando ela pode ser usada Recentemente liberada no Brasil, essa substância pode ser usada como suplemento alimentar para ajudar pessoas a regularem o sono. Confira todos os detalhes! ANOTE OS INGREDIENTES! Aprenda a fazer uma mousse terapêutica antiestresse Nesta receita, a combinação dos alimentos oferece uma série de nutrientes que ajudam no bem-estar físico e mental. Veja o passo a passo ensinado pela nutri! GARANTA O SEU Por que é essencial usar lubrificante no sexo anal? O cuidado para que não haja machucados durante o ato sexual é o que torna o lubrificante tão importante. Saiba como escolher o produto mais adequado. REVENGE PORN Entenda os danos mentais a quem tem fotos íntimas divulgadas A prática, que está diretamente ligada à cultura do estupro, expõe pessoas a situações humilhantes e que causam efeitos irreversíveis à saude mental e física. TRUQUE GELADINHO Gelo no rosto: como ele pode beneficiar sua pele? Técnica caseira pode ajudar a diminuir o inchaço facial e a melhorar o aspecto das olheiras. Entenda quais cuidados seguir ao lançar mão desse truque em casa. Um excelente dia para você! Equipe Editorial | Saúde, Bem-Estar e Fitness Garanta que nossos e-mails cheguem na sua "caixa de entrada" adicione minhavida@minhavida.com.br à sua lista de contatos. Minha Vida: o maior site de saúde e bem-estar do Brasil. Política de Privacidade | Quem somos Caso não queira mais receber nossos emails, remova aqui. Assinar: Postar comentários (Atom) Ajude a manter esse Blog no ar! Total de visualizações de página Inscrever-se Postagens Atom Postagens Comentários Atom Comentários Seguidores Postagens populares Frases Curtas Frases Curtas Mensagens sobre Dia de Finados e Saudade Posted: 26 Oct 2015 11:41 AM PDT Frases de... Frases Curtas Frases Curtas Frases de Parabéns e Feliz Aniversário Posted: 08 Apr 2015 05:17 AM PDT Mensagens d... 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