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 SUPER NUTRITIVO |  | Conheça todos os benefícios do kefir
Bebida fermentada, que é feita a partir do leite, possui sabor levemente azedo e refrescante, sendo muito semelhante a um iogurte. Veja como fazer em casa. |  |  | |
| EXPERIMENTE! | .png ) | Pão de alho fit em 15 minutos
Receita rápida e fácil não leva nenhum tipo de farinha e é opção saudável para quem não dispensa esse delicioso petisco. Confira o passo a passo para fazer hoje mesmo! | | | |
| SEM LACTOSE | .png ) | 10 receitas saudáveis com leite de coco
Versátil e acessível, esse ingrediente pode substituir o leite de vaca nas mais diversas preparações, incluindo opções doces e salgadas. Confira nossa seleção de delícias! | | | |
| TÍPICO DO BRASIL | .png ) | Afinal, caldo de cana engorda?
Bebida natural possui propriedades similares ao açúcar refinado, mas em quantidades diferentes, o que faz dela uma boa fonte de nutrientes para o corpo. Saiba quem NÃO deve consumi-la! | | | |
| DOCINHO COLORIDO | .png) | Cupcake saudável de beterraba
Cansou de consumir a beterraba sempre na salada? Pois temos aqui uma opção criativa para aproveitar o legume no seu dia a dia. Anote os ingredientes e mão na massa! | | | |
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