5 VANTAGENS de acordar mais cedo todos os dias

PSICÓLOGA EXPLICA Ficar o dia todo dentro de casa é ruim? Usar o tempo sozinho para descansar e refletir é importante para nossa saúde mental, mas ficar longe do sol e do contato com a natureza também pode prejudicar a qualidade de vida. ALÉM DO VIBRADOR 6 brinquedos sexuais para ter prazer sozinho ou em companhia Ter uma rotina sexualmente ativa contribui para uma vida mais saudável e feliz, seja a sós ou em companhia. Por isso, conheça alguns itens que vão te permitir novas descobertas sexuais! BOM DIA! 5 benefícios de acordar 20 minutos mais cedo Parece pouco, mas esses minutinhos podem evitar (e muito!) aquele estresse diário das manhãs corridas. Confira outros benefícios de ajustar o despertador para mais cedo! PARA VIVER MELHOR 8 dicas ESSENCIAIS para ter uma alimentação mais saudável Mudar os hábitos alimentares não precisa ser uma missão tão difícil a ser cumprida. Veja algumas dicas que podem te ajudar a incluir mais práticas saudáveis na rotina! DE OLHO NA POSTURA 3 exercícios para quem trabalha muito tempo na mesma posição Dor nas costas é uma queixa comum entre as pessoas que costumam passar longas horas sentadas. Aprenda três exercícios simples para afastar o desconforto e melhorar a postura! Um excelente dia para você! Equipe Editorial | Saúde, Bem-Estar e Fitness Garanta que nossos e-mails cheguem na sua "caixa de entrada" adicione minhavida@minhavida.com.br à sua lista de contatos. Minha Vida: o maior site de saúde e bem-estar do Brasil. Política de Privacidade | Quem somos Caso não queira mais receber nossos emails, remova aqui. Assinar: Postar comentários (Atom) Ajude a manter esse Blog no ar! Total de visualizações de página Inscrever-se Postagens Atom Postagens Comentários Atom Comentários Seguidores Postagens populares Frases Curtas Frases Curtas Mensagens sobre Dia de Finados e Saudade Posted: 26 Oct 2015 11:41 AM PDT Frases de... 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