Ansiedade: as melhores dicas do Minha Vida

Caso não consiga visualizar esse e-mail, acesse aqui. CUIDADOS ESPECIAIS Ansiedade Olá Obrigado por tudo, Sabendo do seu interesse pelo tema "Ansiedade", preparamos essa newsletter com as melhores dicas e novidades. Esperamos que você goste :) Cinco dicas para controlar a ansiedade Se livre deste incômodo tomando algumas atitudes no dia a dia Sete alimentos que combatem a ansiedade Ricos em vitaminas e aminoácidos, eles melhoram a tranquilidade e a disposição Atente para sete sinais da depressão Confundir a doença com tristeza e personalidade mais fechada atrapalha o tratamento Cansaço excessivo pode ser um sinal de doenças Desequilíbrios hormonais e deficiência nutricional podem estar por trás do sintoma Sete técnicas de respiração para mandar a ansiedade para bem longe É comprovado que a maneira como respiramos pode ajudar a nos acalmar e reduzir o nervosismo Garanta que nossos e-mails cheguem na sua "caixa de entrada", adicione minhavida@email.minhavida.com.br à sua lista de contatos.  Não quer mais receber nossos emails? Acesse aqui. Minha Vida: o maior site de saúde e bem-estar do Brasil Caixa Postal 64537, São Paulo - SP, CEP 05402-970 Política de Privacidade | Quem somos

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