Corrida: as melhores dicas do Minha Vida

Caso não consiga visualizar esse e-mail, acesse aqui. CUIDADOS ESPECIAIS Corrida Olá Obrigado por tudo, Sabendo do seu interesse pelo tema "Corrida", preparamos essa newsletter com as melhores dicas e novidades. Esperamos que você goste :) Sete técnicas para melhorar o fôlego no treino de corrida Cuidados com respiração e ritmo garantem melhor desempenho Saiba como correr para perder a barriga Queima da gordura abdominal exige tática de treino específica Treino de corrida: como se preparar para os 5 km Saiba como são os exercícios semanais e quanto tempo de preparação é necessário para percorrer esta distância Você sabe respirar corretamente enquanto corre? Respiração correta melhora o seu desempenho Entenda e evite a dor de lado durante o exercício O desconforto abdominal surge por respiração errada e esforço exagerado Garanta que nossos e-mails cheguem na sua "caixa de entrada", adicione minhavida@email.minhavida.com.br à sua lista de contatos.  Não quer mais receber nossos emails? Acesse aqui. Minha Vida: o maior site de saúde e bem-estar do Brasil Caixa Postal 64537, São Paulo - SP, CEP 05402-970 Política de Privacidade | Quem somos

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