Alô PORTO ALEGRE e região! Bora queimar calorias?!

Olá , Bora deixar um pouco a rotina de lado e fazer algo novo pela sua saúde? Se sua resposta for SIM, vem com a gente! Acredite! Exercícios trazem mais felicidade que dinheiro, diz estudo Cientistas comprovam que atividade físicas influenciam mais a nossa saúde mental e felicidade do que o dinheiro no bolso; entenda por quê Sem sair do lar Exercício em casa: 10 opções para começar a treinar já Sem equipamentos, é possível deixar o sedentarismo de forma simples, em algum cantinho da sua casa Xô, desânimo! Motivação para treinar: 11 dicas para driblar a preguiça Não quer fazer exercícios? Veja alguns truques de especialistas para ter vontade de treinar e não fugir Corpo e mente 7 motivos para você começar a praticar yoga hoje A modalidade é capaz de proporcionar ótimos benefícios ao físico, mental e emocional do praticante; aprenda DESCUBRA! Exercício só no fim de semana dá resultado? 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