O momento é difícil, mas você não está sozinho(a)!

VOCÊ NÃO É O(A) ÚNICO(A) Solidão: entenda seus impactos na saúde emocional Sentir-se sozinho, mesmo estando acompanhado, pode provocar diversos tipos de problemas. Tenha atenção especialmente nessa época de isolamento social! BONS PARA O CORPO E A MENTE 12 alimentos para combater a depressão e melhorar o humor Ricos em nutrientes, eles garantem bem-estar e ajudam no tratamento do distúrbio. Inclua todos esses itens na sua dieta já! CULPA DO ISOLAMENTO? 15 dicas para controlar a ansiedade Durante a pandemia do novo coronavírus, muita gente vem sofrendo com este incômodo. Mas é possível contorná-lo com algumas atitudes no dia a dia. BEM-ESTAR DO SEU LAR Dicas de aromas para ter em cada cômodo da sua casa Certos perfumes podem trazer sensação de aconchego, relaxamento e até estimular os sentidos. Veja o que usar em cada cantinho do seu lar. GOOD VIBES Boas notícias dão esperança durante pandemia do coronavírus Deixando o pânico de lado, notícias positivas e ações de gentileza e empatia estão se espalham pelo mundo dando lições de esperança. Um excelente dia para você! Adriana Douglas | Saúde e Bem-Estar Garanta que nossos e-mails cheguem na sua "caixa de entrada" adicione minhavida@minhavida.com.br à sua lista de contatos. Minha Vida: o maior site de saúde e bem-estar do Brasil. Política de Privacidade | Quem somos Caso não queira mais receber nossos emails, remova aqui. Assinar: Postar comentários (Atom) Ajude a manter esse Blog no ar! Total de visualizações de página Inscrever-se Postagens Atom Postagens Comentários Atom Comentários Seguidores Postagens populares Frases Curtas Frases Curtas Mensagens sobre Dia de Finados e Saudade Posted: 26 Oct 2015 11:41 AM PDT Frases de... Frases Curtas Frases Curtas Frases de Parabéns e Feliz Aniversário Posted: 08 Apr 2015 05:17 AM PDT Mensagens d... 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