BORA LÁ?! Transforme seu banho de chuveiro num verdadeiro spa ❤

Olá , O autocuidado precisa ser um processo completo: cuidar não só do que está fora, mas também do que está dentro. Notar uma dor incomum, avaliar seu estado emocional, equilibrar a alimentação e proporcionar um momento de relaxamento para si mesmo(a) são maneiras de fazer isso. Confira mais dicas a seguir: #FaçaPorVocê PROBLEMA COMUM 4 formas de amenizar o bruxismo durante a pandemia Ansiedade e estresse podem ser as causas do ranger dos dentes durante o dia ou à noite. Se este for o seu caso, veja o que fazer para aliviar o quadro em casa. DORZINHA CHATA Estresse e dores nas costas estão fortemente ligados O nervoso do dia a dia causa a liberação de hormônios que aumentam a percepção da dor e também causam tensão muscular. Veja como reverter esse quadro. CONHEÇA Yoga facial: o que é, benefícios e como fazer Técnica não invasiva pode rejuvenescer a pele e tonificar os músculos do rosto, além de auxiliar no relaxamento corporal com o uso da respiração consciente. VOCÊ SAUDÁVEL Complexo B engorda? Veja para que serve e como tomar Nutrientes auxiliam o organismo a utilizar a glicose, ácidos graxos e aminoácidos com eficiência. Conheça as principais fontes de cada tipo de vitamina B. AUTOCUIDADO Transforme seu banho de chuveiro em um spa revigorante Aproveite o tempo em casa para cuidar de você: invista em ervas aromáticas, máscaras e produtos hidratantes que tornam seu banho ainda mais relaxante. Um excelente dia para você! Adriana Douglas | Saúde, Bem-Estar e Fitness Garanta que nossos e-mails cheguem na sua "caixa de entrada" adicione minhavida@minhavida.com.br à sua lista de contatos. Minha Vida: o maior site de saúde e bem-estar do Brasil. Política de Privacidade | Quem somos Caso não queira mais receber nossos emails, remova aqui. Assinar: Postar comentários (Atom) Ajude a manter esse Blog no ar! Total de visualizações de página Inscrever-se Postagens Atom Postagens Comentários Atom Comentários Seguidores Postagens populares Frases Curtas Frases Curtas Mensagens sobre Dia de Finados e Saudade Posted: 26 Oct 2015 11:41 AM PDT Frases de... Frases Curtas Frases Curtas Frases de Parabéns e Feliz Aniversário Posted: 08 Apr 2015 05:17 AM PDT Mensagens d... Frases Curtas Frases Curtas Frases de Parabéns e Mensagem de Aniversario Posted: 19 May 2015 04:48 AM PDT Mensa... Frases Curtas Frases Curtas Frases para Status para WhatsApp ou Postar no Facebook Posted: 16 Dec 2015 03:10 AM P... Frases Curtas Frases Curtas Frases de 7 de Setembro - Independência do Brasil Posted: 06 Sep 2015 11:31 AM PDT ... Frases Curtas Frases Curtas Frases de Feliz Aniversário para Amiga ou Amigo Posted: 22 Jan 2016 03:41 AM PST Me... Frases Curtas Frases Curtas Quaresma: Frases de Fé e Reflexão Posted: 17 Feb 2015 02:52 PM PST Mensagens de fé ... Frases Curtas Frases Curtas Amizade, Frases de Amigos de Verdade Posted: 15 May 2015 04:46 AM PDT Amizade, Fras... Frases Curtas Frases Curtas Frases do Dia de Iemanjá - 2 de Fevereiro Posted: 01 Feb 2016 02:37 AM PST Frases d... Frases Curtas Frases Curtas Frases de Aniversário com Amor Posted: 22 Nov 2015 03:09 PM PST Mensagens romântica... Arquivo do blog ►  2024 (219) ►  junho (11) ►  maio (36) ►  abril (44) ►  março (43) ►  fevereiro (40) ►  janeiro (45) ►  2023 (534) ►  dezembro (45) ►  novembro (45) ►  outubro (47) ►  setembro (44) ►  agosto (45) ►  julho (47) ►  junho (45) ►  maio (46) ►  abril (45) ►  março (43) ►  fevereiro (38) ►  janeiro (44) ►  2022 (530) ►  dezembro (44) ►  novembro (43) ►  outubro (44) ►  setembro (49) ►  agosto (53) ►  julho (40) ►  junho (41) ►  maio (41) ►  abril (44) ►  março (44) ►  fevereiro (41) ►  janeiro (46) ►  2021 (564) ►  dezembro (52) ►  novembro (47) ►  outubro (44) ►  setembro (52) ►  agosto (46) ►  julho (48) ►  junho (45) ►  maio (49) ►  abril (45) ►  março (43) ►  fevereiro (35) ►  janeiro (58) ▼  2020 (660) ►  dezembro (54) ►  novembro (60) ►  outubro (60) ►  setembro (60) ▼  agosto (64) MÃE, MANHÊ: e aí, ser mãe é fácil? Parece gostoso e saudável, né? CUIDADO, só parece ... Mensagem do site GotasDePaz Mensagem do site GotasDePaz Mensagem do site GotasDePaz Domain Authority 50 for your website - Guaranteed... SEXTOU COM S DE SAUDÁVEL: um montão de dicas para ... Mensagem do site GotasDePaz Pele ressecada no inverno? Mensagem do site GotasDePaz BORA LÁ?! Transforme seu banho de chuveiro num ve... Mensagem do site GotasDePaz Bactérias: como se proteger? Triglicérides alto pode provocar pancreatite? Mensagem do site GotasDePaz Tá frio? Descubra 6 receitas de sopa com menos de ... Mensagem do site GotasDePaz Mensagem do site GotasDePaz Vizinha reclama de choro de bebê e mãe dá resposta... Mensagem do site GotasDePaz Tá frio? Descubra 6 receitas de sopa com menos de ... OLHA O FRRRIO (e com ele chegam também as dores no... Mensagem do site GotasDePaz A água que você bebe é realmente pura? Você usa as lentes de contato do jeito certo? Mensagem do site GotasDePaz Yoga você já conhece, mas e a yoga facial? Tem ide... Mensagem do site GotasDePaz Como escolher o melhor método contraceptivo? Mensagem do site GotasDePaz 10 alimentos que não são o que você imaginava ï... Mensagem do site GotasDePaz Mensagem do site GotasDePaz Grávidas brasileiras morrem mais de COVID-19. Por ... Mensagem do site GotasDePaz Mensagem do site GotasDePaz Racismo é coisa séria e a gente PRECISA mudar Micose de unha: como resolver? Mensagem do site GotasDePaz Campanha de Doação de Sangue Identidade de gênero, sexualidade e sexo: sabe o q... Mensagem do site GotasDePaz Mensagem do site GotasDePaz Não consegue emagrecer? Existem motivos além da di... Mensagem do site GotasDePaz Mensagem do site GotasDePaz Crianças podem carregar até 100x mais coronavírus ... Mensagem do site GotasDePaz Quer parar de tomar pílula? ISSO é o que acontece ... Mensagem do site GotasDePaz E aí, será que você está com COVID-19? Mensagem do site GotasDePaz Síndrome da vagina morta: o nome é estranho (e a t... Mensagem do site GotasDePaz re: How to remove a site from top 10 for important... Será que você teve ou tem COVID-19? Mensagem do site GotasDePaz Clube do Livro Espírita - acesse mais de 1000 livr... Se você quer emagrecer, evite 8 atitudes radicais Mensagem do site GotasDePaz Mensagem do site GotasDePaz Grávidas podem passar coronavírus a seus bebês re: Additional Details Mensagem do site GotasDePaz ►  julho (55) ►  junho (49) ►  maio (50) ►  abril (50) ►  março (56) ►  fevereiro (52) ►  janeiro (50) ►  2019 (579) ►  dezembro (46) ►  novembro (46) ►  outubro (44) ►  setembro (61) ►  agosto (58) ►  julho (55) ►  junho (52) ►  maio (52) ►  abril (37) ►  março (41) ►  fevereiro (48) ►  janeiro (39) ►  2018 (372) ►  dezembro (4) ►  novembro (23) ►  outubro (32) ►  setembro (36) ►  agosto (22) ►  julho (10) ►  junho (24) ►  maio (26) ►  abril (10) ►  março (66) ►  fevereiro (75) ►  janeiro (44) ►  2017 (391) ►  dezembro (42) ►  novembro (38) ►  outubro (15) ►  setembro (22) ►  agosto (20) ►  julho (54) ►  junho (38) ►  maio (24) ►  abril (27) ►  março (47) ►  fevereiro (37) ►  janeiro (27) ►  2016 (379) ►  dezembro (37) ►  novembro (59) ►  outubro (50) ►  setembro (35) ►  agosto (7) ►  julho (7) ►  junho (8) ►  maio (12) ►  abril (38) ►  março (33) ►  fevereiro (19) ►  janeiro (74) ►  2015 (707) ►  dezembro (118) ►  novembro (34) ►  outubro (25) ►  setembro (20) ►  agosto (29) ►  julho (45) ►  junho (32) ►  maio (27) ►  abril (25) ►  março (28) ►  fevereiro (213) ►  janeiro (111) ►  2014 (156) ►  novembro (147) ►  outubro (2) ►  setembro (7) Quem sou eu obrigadoportudo Ver meu perfil completo Centro Espirita Perseverança Centro Espirita Perseverança http://www.perseveranca.org.br/cep Endereço: Rua Bruna, 53 - Água Rasa, São Paulo - SP, 03370-000 Telefone:(11) 2672-8200 Tema Simples. Tecnologia do Blogger.