Racismo é coisa séria e a gente PRECISA mudar

Olá , Desta vez, quero falar com você sobre diversidade. Está mais que na hora de compreender nossas diferenças para tornar a sociedade um lugar mais justo. E podemos começar a fazer isso por meio da informação, que você encontra em algumas matérias a seguir: #FaçaADiferença DÊ UM BASTA! 5 situações em que o racismo está presente e muita gente não percebe Mesmo sem intenção, algumas atitudes ou palavras podem ser racistas no dia a dia. Por isso, veja alguns exemplos e ajude a combater este tipo de discriminação. RITMO ZEN 3 posturas de yoga que ajudam contra ansiedade e estresse Método combina meditação com movimentos suaves, capazes de estimular hormônios que agem no sistema nervoso. Confira as sugestões para fazer em casa. ABRACE O TODO Identidade de gênero, sexualidade e sexo: entenda os termos Conhecimento é essencial para quebrar tabus e aceitar as diferenças. Confira a definição de cada uma dessas expressões e saiba quando usá-las no cotidiano. FAÇA O TESTE Você usa suas lentes de contato do jeito certo? Descubra se você está aproveitando ao máximo todos os benefícios que as lentes oferecem para o dia a dia - e procure seu médico se quiser aposentar os óculos. SONO NÃO VEM? 8 métodos complementares que ajudam a combater a insônia Shiatsu, acupuntura e outras técnicas são capazes de fazer você relaxar e ter uma noite mais tranquila. Conheça todas as opções e seus benefícios. Um excelente dia para você! Adriana Douglas | Saúde, Bem-Estar e Fitness Garanta que nossos e-mails cheguem na sua "caixa de entrada" adicione minhavida@minhavida.com.br à sua lista de contatos. Minha Vida: o maior site de saúde e bem-estar do Brasil. Política de Privacidade | Quem somos Caso não queira mais receber nossos emails, remova aqui. Assinar: Postar comentários (Atom) Ajude a manter esse Blog no ar! 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