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 ARRAIAL NUTRITIVO |  | 7 comidinhas saudáveis das festas juninas
Sabia que diversos alimentos protagonistas das comemorações de junho são cheios de benefícios para a saúde e ricos em nutrientes? Confira quais são e como consumi-los! |  |  | |
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| LANCHE PRÉ-TREINO | .png ) | Como fazer pão proteico prático e saboroso
Feita com apenas cinco ingredientes, essa receita é perfeita para quem quer incluir mais proteínas na alimentação e ganhar massa muscular. Veja o passo a passo e experimente hoje mesmo! | | | |
| ENERGIA E SAÚDE | .png ) | Pó de guaraná: para que serve?
Além de proporcionar mais energia e melhorar o raciocínio, o pó de guaraná auxilia no controle do colesterol, ajuda a melhorar dores de cabeça e é ótimo para quem tem diabetes! | | | |
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