Stevia adoça 300 vezes mais que açúcar: conheça

As melhores dicas para uma alimentação saudável

PARA TER ENERGIA 10 receitas de café da manhã saudável que ficam prontas em até 5 minutos Para agilizar suas manhãs e te deixar pronto para começar o dia cheio de energia NATURAL E SAUDÁVEL Stevia adoça 300 vezes mais que açúcar e não tem calorias: conheça Veja quais são os benefícios da stevia e se é um alimento seguro para incluir no dia a dia HUMMMM… Bolo de pão de queijo fit será a sua receita preferida de 2019: aprenda a fazer Além de ser fácil de fazer, é uma ótima opção para preparar à tarde, acompanhado de um cafezinho! PESO IDEAL Índice de Massa Corporal (IMC): entenda como calcular e veja tabela de resultados Cálculo ajuda a identificar obesidade ou desnutrição, mas o resultado deve ser analisado com cautela HIPERTROFIA Dieta para ganhar massa muscular: receitas, como fazer e alimentos para evitar Saiba quais os cuidados na alimentação para ganhar massa muscular de forma saudável

Abraços e até a próxima semana! :)

Amanda Cruz | Editora de Alimentação e Fitness

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