Nunca Estamos a Sós

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Leia um pouco e acalme seu coração, a vida é simples e bela nas formas mais simples.

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quarta-feira, 24 de junho de 2020

Você se culpa demais... CHEGA, viu?!

Minha Vida
Olá ,

Já que (ainda) precisamos ficar em casa, podemos aproveitar o momento para desvendar algumas coisinhas novas. Vale adotar uma rotina de exercícios matinais, testar um conceito “secreto” de felicidade e até fazer um detox do celular. Vamos lá?!

#FiqueBem
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7 coisas pelas quais você não deveria se culpar tanto

Algumas atitudes devem ser encaradas como formas de nos resguardar de situações negativas e não como ações egoístas.
FAZ ALGUMA DELAS?
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Hygge: o segredo dinamarquês da felicidade e como praticá-lo

A Dinamarca é considerada como o país mais feliz do mundo e a chave para isto pode estar no estilo de vida que está virando mania em todo lugar.
Um excelente dia para você!
Adriana Douglas | Saúde, Bem-Estar e Fitness
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