Veja o que acontece com seu corpo ao ficar 30 dias sem açúcar

PREPARE SEU TÊNIS! Descubra como caminhar pode emagrecer mais que academia Se você tem uma rotina agitada, é importante buscar uma opção eficaz e rápida para perder uns quilinhos de forma saudável. Conheça os principais benefícios da caminhada. PROMESSA DE ANO NOVO? 3 fases que todo mundo vive ao ficar 30 dias sem açúcar Já imaginou passar um mês inteiro sem comer nada de doce? O processo não é fácil (acredite!), mas vale a pena e seu corpo vai agradecer! PREPARAÇÃO PARA A CEIA Como evitar os excessos de final de ano? O Natal chegou com muita comida, bebida e horas e horas de divertimento. Porém, é necessário ter atenção e saber driblar os abusos dessa época. ACORDE COM O PÉ DIREITO 8 exercícios fáceis para fazer antes de sair da cama Levantar de manhã pode ser um grande desafio quando bate aquela preguiça. Mas esse pode ser o momento perfeito para movimentar o corpo. Veja como! SORRISO SUSTENTÁVEL Veja como manter a higiene bucal e ainda ajudar o planeta Apesar de ser uma tarefa rotineira e aparentemente inofensiva, escovar os dentes pode envolver uma série de hábitos poluentes e que promovem o desperdício. Um excelente dia para você! Equipe Editorial | Saúde e Bem-Estar Garanta que nossos e-mails cheguem na sua "caixa de entrada" adicione minhavida@minhavida.com.br à sua lista de contatos. Minha Vida: o maior site de saúde e bem-estar do Brasil. Política de Privacidade | Quem somos Caso não queira mais receber nossos emails, remova aqui. Assinar: Postar comentários (Atom) Ajude a manter esse Blog no ar! Total de visualizações de página Inscrever-se Postagens Atom Postagens Comentários Atom Comentários Seguidores Postagens populares Frases Curtas Frases Curtas Mensagens sobre Dia de Finados e Saudade Posted: 26 Oct 2015 11:41 AM PDT Frases de... Frases Curtas Frases Curtas Frases de Parabéns e Feliz Aniversário Posted: 08 Apr 2015 05:17 AM PDT Mensagens d... 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