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 DE OLHO NO PRATO! | .png ) | Dieta da longevidade: isso existe mesmo?
A alimentação é uma das chaves para envelhecermos melhor e de forma saudável. Portanto, veja o que comer e o que não comer para viver mais, segundo o nutrólogo Reginaldo Rena. |  |  | |
| FAÇA VOCÊ MESMO | .png ) | Requeijão caseiro com 4 ingredientes
Excelente fonte de cálcio, proteínas e vitamina D, ele pode ser consumido no café da manhã, no lanche da tarde e até em receitas variadas. Aprenda a fazer o seu próprio requeijão! | | | |
| SERÁ POSSÍVEL? | .png) | Pão de queijo sem queijo com gosto de queijo
Já ouviu falar em nutritional yeast? Pois, além de saboroso, esse ingrediente traz diversos benefícios à saúde (e não é apenas para quem é vegano ou vegetariano!). | | | |
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