Aqui estão SETE razões para você se sentir exausto o tempo todo

Olá , Mesmo dentro de casa, a canseira anda batendo? Além do estresse emocional com o período de isolamento e pandemia, saiba que alguns hábitos rotineiros podem estar acabando com a sua energia. Veja quais são para você tirar do seu dia a dia e melhorar seu bem-estar já! #FiqueBem zzzZZZzzz... 7 razões para você se sentir exausto o tempo todo Comer açúcar em excesso, não se hidratar direito e ser sedentário: estes são alguns dos motivos que podem estar te deixando cansado com frequência. VAMOS MUDAR? Glossário educativo: como não se expressar de forma machista Algumas expressões utilizadas no dia a dia podem reforçar a cultura do machismo. Portanto, te mostramos aqui o que você deve eliminar do vocabulário. PREPARE A PIPOCA 10 filmes sobre autoconhecimento para assistir hoje O cinema pode incentivar reflexões que trazem mudanças profundas em quem somos - e até promovem um maior conhecimento sobre nossa identidade. SABIA? Emagrecer e perder peso não são a mesma coisa Entenda diferença entre essas duas situações e descubra se é melhor reduzir o peso ou a proporção de gordura no seu corpo. PARA VARIAR E CURTIR 5 posições sexuais que favorecem o orgasmo feminino Não é exagero: o posicionamento durante o sexo pode proporcionar um aumento significativo do prazer da mulher. Veja as melhores opções para isso! Um excelente dia para você! Adriana Douglas | Saúde, Bem-Estar e Fitness Garanta que nossos e-mails cheguem na sua "caixa de entrada" adicione minhavida@minhavida.com.br à sua lista de contatos. Minha Vida: o maior site de saúde e bem-estar do Brasil. Política de Privacidade | Quem somos Caso não queira mais receber nossos emails, remova aqui. Assinar: Postar comentários (Atom) Ajude a manter esse Blog no ar! 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